Witam wszystkich serdecznie i mam takie pytanko.Od kilku dni trenuje bezdech na sucho i gdy zaczynają się pierwsze skurcze przepony to mam dziwne uczucie że zaraz się z sikam,udaje mi się przez to przebrnąć ale boję się żebym czasem nie narobił w gatki jak pójdę na basen.Pojawia się tez lekkie drętwienie nóg.Czy to normalne na początku?Wielkie dzięki za odpowiedź.
%)