Plan silki to sciagniety plan Gorana.Jest jeden filmik na ktorym pokazuje co robi na silce,ja tylko wyrzucilem cwiczenia na brzuch,reszte zosatwilem.Wybaczcie lenistwo.
Mógłbyś wrzucić linka?
Znalazłem tylko taki, gdzie jest urywek siłki w sumie to robił przysiady.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie oraz akceptujesz Politykę prywatnościOk, zamknijDowiedz się więcej
