Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe Pakowanie w statyce Reply To: Pakowanie w statyce

Marcin BaranowskiMarcin Baranowski
Moderator
Post count: 667
#27234 |

Nie ma czego specjalnie zazdraszczać, to taki nadmuchiwany basen ogrodowy o głębokości ~60cm. No ale statyki już można robić. Miał być dla dzieci, ale zapobiegawczo wybrałem taki, żebym się bez problemu zmieścił 😀

Wczoraj idąc za twoją radą zrobiłem rozgrzewki z dopakowaniem. Wydaje mi się jednak, że duże znaczenie ma w tym przypadku pianka. Podejrzewam, że dam w niej radę wziąć sporo mniej powietrza niż normalnie więc te dopakowanie nie powoduje jeszcze nadmiernego rozciągnięcia klatki piersiowej.