Każdy wypracował swój model statyki.  U mnie też jest różnie z tym pakowaniem. Robiłem statyki 6 min bez pakowania, jako eksperyment. Skurcze wystąpiły u mnie wcześniej niż zazwyczaj, choć być może były mniej dokuczliwe.  Co do ilości paków, to robię ich dużo, czasem nawet 50, a było i ponad. Dyskomfort tak mocnego pakowania jest, ale mija po 2.30 – 3 min. Na siebie osobiście sprawdziłem model czeski, tj. mocne oddychanie z hiperwentylacją i pakowanie na max. Zazwyczaj było ok, ale kilka razy dyskomfort był tak wielki, że zrezygnowałem. Raz po hiperwentylacji i porcji 55 paków, po półtorej minucie i strasznym dyskomforcie ( zawroty głowy, błędnik fiksował ) wynurzyłem się i straciłem świadomość. Plusem była nachylona i uśmiechnięta twarz Adeliny mówiącej oddychaj oddychaj. Jeśli jednak oddycham spokojnie mogę mocno pakować. Przy hiperwentylacji trzeba wziąć znacznie mniej paków. To takie moje przemyślenia w tej kwestii.