Strona główna › Działy › Początkujący › Początkujący › jak wydłużyć czas nurkowania › Reply To: jak wydłużyć czas nurkowania
Spróbowałem zmienić technikę i zgodnie z tym co Marcin pisał wystarczy najpierw przełożyć ręce do przodu i opóźnić wykop nóg by było dużo efektywniej. Ponieważ jednak pływam bez obciążenia co chwilę muszę „walczyć” z wypornością.