Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › Apnea walk – skuteczność treningu › Reply To: Apnea walk – skuteczność treningu
#25088
|
Ja robię apnea walki bardziej dla zabawy ale zauważyłem dość ciekawą prawidłowość. Jeśli w danym dniu rano przy ustalonym dystansie (powiedzmy wejście na 3 piętro) AW idzie mi dobrze to wieczorem również nieco łatwiej pływa mi się dłuższe dystanse na basenie.
Dla mnie więc to taki trochę próbnik
Pzdr