ychu w wodzie możesz dłużej wytrzymać bo serducho dwa razy wolniej bije, tak sądze. Dodatkowo pod wodąjest tak cicho spokojnie pewnie dzięki temu że potrafisz być bardziej zrelaksowany pod wodą niż na lądzie masz lepszy wynik. Pozdro.
Witam, dziękuje bardzo za odpowiedź i te linki do materiałów wszystko wydaje się być teraz jasne, w sobotę a może szybciej (jak mi zakwasy zejdą) i spróbuje jeszcze raz te 50 metrów przepłynąć no i oczywiście popływam sobie normalnie dla ogólnego treningu.
ten filmik też jest fajny.