Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › start przy DNF › Reply To: start przy DNF
#9757
|
Ta historyjka Willa super obrazuje to do czego już doszliśmy czyli dynamika od pierwszego strzału będzie w większości przypadków najlepsza!.
Mat a wytłumacz jak rozumiesz sprawe statyki i rozgrzewk lub ich braku przed nią.Mi i wielu osobą to pomaga – skurcze przychodzą później. Ale mamy np takiego ufoludka 😉 Emero który strzela piekne statyki bez rozgrzewek od przysłowiowego pierwszego strzału.Jak z tym jest jak to rozumiecie/wyjaśniacie ? Jak jest w twoim przypadku ?