Ból głowy u osoby początkującej to efekt CO2 a konkretnie wyższy jego poziom w czasie dynamiki. To tak jakby osoba nie ćwicząca poszła na siłownie i zrobiła full body workout – na następny dzień wszystkie mięśnie by ją bolały.

W miarę treningu ból głowy nie powinien się pojawiać, bo będziesz się adaptować do coraz to wyższych poziomów CO2. Statyki O2 w tym pomogą bo siłą rzeczy CO2 pod koniec też jest wysoki.

---

---

? -----------------------------------------
http://www.mattmalina.com
Limitless - kursy freedivingu
Instruktor Freedivingu AIDA
http://www.facebook.com/mattmalinafreediving