Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › Webinar – Freediving Q&A session › Reply To: Webinar – Freediving Q&A session
#10478
|
Dzięki za cynk. Tym razem nie przegapiłem :OK
Tym razem cały materiał celnie trafił w mój dzisiejszy trening na Zakrzówku :bzik
Było interesująco. Wiele rzeczy słyszałem już od Ciebie – Mateusz i od Agaty.
Skoro więc osiągałem dziś z mouthfillem z powierzchni na wydechu 10~15m, a prowadzący powiedział, że 20 jest OK, to nie ma aż takiej tragedii 😉
Na 100m to nie wystarczy, ale na 50~60 już tak.
W tej chwili myślę, że problemem jest mała objętość mojego mouthfilla i nieumiejętność wykorzystania go w całości (mam jeszcze powietrze w ustach, ale nie potrafię go skutecznie sprężyć językiem)