Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › DVD – Basic Stretching for Freediving › Reply To: DVD – Basic Stretching for Freediving
#10304
|
Jako zagorzały fan rozciągania oczywiście widziałem i co ciekawe posiadam to DVD. Nie trzeba go ściągac ze stanów. Można kupić będąc np. w Dahab 😀
Generalnie polecam – choć to rzeczywiście trening podstawowy. Jest też kilka elementów wykraczających poza standardowy stretching we freedivingu i są to elementy charakterystyczne dla systemu nauczania Martina Stepanka. Zresztą tak naprawdę stosowane przez większość freediverów…
Pozdrawiam
Bartek