Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • czarny
    Participant
    21 stycznia 2017 at 15:17
    Post count: 8
    #28219 |

    Witam!pytanie co do suplementacji
    Malo jest tego na forum mianowicie
    Bialko napewno aminokwasy rozgalezione tez regeneracja glutamina to samo zastanawia mnie kreatyna ? Gainerek tez milo widziany przed nurami zamiast kielbasy co o tym sadzicie czy wogule warto ?napewno nic co podnosi cisnienie zadne wspomagacze
    Pozdro dla wszystkich

    Piotr Gruszeczka
    Participant
    21 stycznia 2017 at 21:10
    Post count: 151
    #28228 |

    Co wiem lub co sam zauważyłem zebrałem w tym filmie. Na pewno nie jest to jakaś bardzo fachowa wiedza – ot to co wyniosłem z własnej praktyki plus to co wyczytałem na różnych forach, głównie deeperblue. Na temat suplementacji to jest tam niedużo, ale na temat odżywiania typowego dla łowcy/freedivera coś jest:

    czarny
    Participant
    22 stycznia 2017 at 06:44
    Post count: 8
    #28234 |

    Co do odzywiania zgadzam sie z toba w 100% a co do odzywek no nic bedzie cza przetestowac na sobie bo widze ze jest to jakies tabu a moze sie myle
    Pozdro

    tum83
    Participant
    24 stycznia 2017 at 14:35
    Post count: 25
    #28249 |

    W temacie używek dodam swoje spostrzeżenie. W dniu w którym piję yerba mate skórcze przepony mam później niż zwykle i są do tego łagodniejsze. Ale nie wiem na jakiej zasadzie to działa, bo w yerbie jest kofeina czyli powinno byc gorzej.

    Ps. Błędnie przeczytałem i pomyliłem odżywki z używkami 😉

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.