yellow, zacząłem trenować niecaly miesiąc temu dynamikę bez płetw. dziś zrobiłem mój nowy PB – 55m. Po wynurzeniu poczułem dość mocne bóle głowy (ściskanie) które trwały koło 10 min. potem ból ustał i od czasu do czasu dawał delikatnie o sobie znać… czy to jest normalne czy moja czaszka nie nadaje sie na takie dystanse ?
z góry dzieki za komenty, pozdr vir