Tomasz „Nitas” Nitka Jadąc na zawody warto mieć ze sobą coacha. Nie musi to być coach z prawdziwego zdarzenia, czyli ktoś, kto ma wielką wiedzę o freedivingu i prowadzi zawodnika przez wszystkie treningi, planuje mu je i organizuje, pilnuje diety, zajmuje się logistyką oraz uczestniczy w wyznaczaniu kolejnych celów. Oczywiście świetnie byłoby takiego coacha mieć, […]

Tomasz „Nitas” Nitka Niniejszy tekst adresowany jest do osób podejmujących pierwsze próby nurkowania z zatrzymanym oddechem. Osoby takie często nie zdają sobie sprawy z zagrożeń, jakie towarzysza tego rodzaju aktywności, ani nie wiedza jak postępować, by tym zagrożeniom zapobiegać. Mam nadzieję, że lektura tego artykułu ustrzeże przynajmniej niektórych z nich przed konsekwencjami wypadku, które we […]