Nie jestem może super doświadczonym freediverem ale :

22kg to chyba jakiś żart 😉 utopić się chciałeś czy coś w rodzaju unlimited ? tylko na basenie słabo z głębokością 😉
Ja mam około 1,9 kg pływam w krótkie piance(2,5mm) do tego biorę 4 kg na pas ,i wydaje mi się że jest ok. przy swobodnym szybowaniu lekko sie unoszę do góry i tak powinno być.Lepiej lekko się unosić
i to korygować podczas płynięcia niż obijać sie kolanami i płętwą o „kafelki” 🙂
Według mnie cały pic polega na tym aby się w miarę wypoziomować a nie nawalić nie wiadomo ile na szyje a nogi np. będziesz miał w górze.
Nie pływałem bez pianki to nie wiem jak to jest na pełnym wdechu ale pewnie coś symbolicznego na pas by się przydało plus neck 1.7-2kg

pozdrawiam,
M.