Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › Kilka pytań do bardziej doświadczonych › Reply To: Kilka pytań do bardziej doświadczonych
#8107
|
Wiecie co zauważyłem? W moim przypadku znacznie lepiej działa trening dosyć ostrej dynamiki. Jeden basen pod wodą za drugim. Kiedy trenowałem bardziej statycznie to prawie wcale nie było efektów.