Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe Kilka pytań do bardziej doświadczonych Reply To: Kilka pytań do bardziej doświadczonych

Avatarkozakzpomorza
Członek
Post count: 14
#8107 |

Wiecie co zauważyłem? W moim przypadku znacznie lepiej działa trening dosyć ostrej dynamiki. Jeden basen pod wodą za drugim. Kiedy trenowałem bardziej statycznie to prawie wcale nie było efektów.