Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe Długa opowieść o dziwnej statyce Reply To: Długa opowieść o dziwnej statyce

pioe
Członek
Post count: 262
#6166 |

Wow! Ale se wstrzymałeś :bzik :bzik

Zazdroszczę. Ja trenuję tylko tabele. I przyznam, że przy tabeli A czas apnea wykonywałem zawsze gdzieś koło 2:00 min. I to była góra. Nie wiem dlaczego ale po 1:30 brały już skurcze przepony i luzikiem do 2 minut, ale nie było to przyjemne :J
Ostatnio na DepperBlue przeczytałem post, że „jak będę trenował tabele, to spokojnie będę wytrzymywał pod wodą nawet 3minuty!” :evil Dodało mi to troszkę motywacji 8)
Przeczytałem o kogoś tabeli i tam było 3:00 apnea i 2:00 repsiracji spadające co 15 sekund 😮
Ale spróbowałem 😀
Aż się ździwiłem, gdy dopiero po 2:30 minuty – za pierwszym apnea zaczęły się skurcze 😮

A ostatnio jak stoję na przystanku, to wstrzymuję oddech na 2 minuty. I atrzę na samochody. Jakoś ten czas później zlatuje hihi!

Pozdrawiam !