„Po relatywnie niskim wysiłku podczas treningu bezdechowego możemy odczuwać typowe objawy „przetrenowania” – zakwasy, bóle mięśniowe, nadmierne zmęczenie…”

ano, po pamietnym razie mialem… zakwasy… i ogolny efekt przetrenowania (znany mi po kiedysiejszej silowni)