Witam!:)

No to według mnie kondycję mieć niewątpliwie trzeba… Ale… Nie można mieć zbyt dużo mięśni… Ponieważ im więcej mięśni = większe zużycie tlenu… poprzez ich pracę… Temat ten moze wywołać bardzo dużo sprzecznych teorii… Każdy ma swoją i…Jedni mówią tak inni tak… No i… Ale żeby nie było to ja też mam niecałe 15lat:P

Teraz weźmy pod uwagę całą czołówkę światową: mianowicie każdy wie jak oni wyglądają:) Nie żebym krytykował czy coś, ale są po prostu bardzo szczupli:) Ale nie oznacza to że nie mają mięśni… Głównie do dyamiki i w głąb… Przecież żeby wyjść z tych nawet 30metrów trzeba trochę tych mięśni mieć!!! Tyle że te ich mięśnie są może przyzwyczajone do innych warunków pracy… Oczywiście są wyjątki np. Pipin chociaż on głównie „no limits”
Taka jest moja teoria i nie każdy musi się z nią zgodzić…
Myślę że najlepszą osobą która powinna Ci bardzo pomóc będzie Nitas:) Encyklopedia..;)

Co do moich wyników to aktualnie 4min, 85metrów… W głąb z problemami z uszami tylko ok. 15metrów…

Pozdrawiam serdecznie
Dawid „Dejna” Róg