Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny głębokościowe › wyrównywanie ciśnienia – prośba o poradę › Reply To: wyrównywanie ciśnienia – prośba o poradę
#9989
|
próbuj wyrównywać kiedy wydaje się to być niepotrzebne tzn. w chwili kiedy nie czujesz jeszcze żadnego ucisku w uszach,jeśli dalej nie – dociśnij mocno brodę do mostka,to udrożni częściowo przewody słuchowe – będzie łatwiej. Gdy to zawiedzie odwróć się głową do powierzchni i spróbuj raz jeszcze.