Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › Czy trzeba mieć dobrą kondycję??? › Reply To: Czy trzeba mieć dobrą kondycję???
#5947
|
CD
We freedivingu na co dzień spotykamy się z tym, że w czasie dłuższej dynamiki czy stałego balastu nogi omdlewają z powodu zakwasów. Należy dążyć do tego aby ten moment omdlewania odsunąć jak najdalej. Właśnie przez trening anaerobowy.
? -------------------------------
Tomek „Nitas” Nitka
Instruktor freedivingu Apnea Academy, SSI, PADI; Sędzia AIDA
Nitas Apnoe – kursy, warsztaty, szkolenia indywidualne z zakresu freedivingu
http://www.nitas.pl