CD

We freedivingu na co dzień spotykamy się z tym, że w czasie dłuższej dynamiki czy stałego balastu nogi omdlewają z powodu zakwasów. Należy dążyć do tego aby ten moment omdlewania odsunąć jak najdalej. Właśnie przez trening anaerobowy.

---

---

? -------------------------------
Tomek „Nitas” Nitka
Instruktor freedivingu Apnea Academy, SSI, PADI; Sędzia AIDA
Nitas Apnoe – kursy, warsztaty, szkolenia indywidualne z zakresu freedivingu
http://www.nitas.pl