Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny głębokościowe › Wyrównywanie ciśnienia › Reply To: Wyrównywanie ciśnienia
#5508
|
Dobrze byłoby się spotkać. O wiele łatwiej się wtedy rozmawia. A jeśli chodzi o przedmuch to najlepiej to sobie ćwiczyć na dnie głębokiego basenu (na 3 metrach), przy całkowicie wypuszczonym powietrzu. Dobrze się zwentyluj, wypuść całkowicie powietrze z płuc, zejdź na dno i próbuj, kombinuj… Jak nie mam kataru albo jakiejś alergii to na 10 zejść 8 razy mi wychodzi. Powodzenia i mam nadzieję, że kiedyś poćwiczymy praktycznie.