Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › Droga do 3 cykli/25m w DNF › Reply To: Droga do 3 cykli/25m w DNF
#10142
|
Po Waszych sugestiach i materiałach w kolejnej sesji basenowej udało mi się w końcu zrobić przełom. Szybowanie po odbiciu wydłużyłem o ok. 2m a 25m basenu udaje mi się powtarzalnie przepływać na 4,5 cyklu, przy czym także nie rzadko na 4. Teraz pozostaje chyba udoskonalać odbicie i technikę płynięcia.
Zauważyłem też problem z balansem nóg, które podczas tej samej próby po jednym cyklu utrzymują się na stałym poziomie aby po kolejnym cyklu denerwująco opadać na dno basenu. Czy ktoś z Was miał taką trudność?