Pływam pod wodą od 2 miesięcy, zgłębliłem już chyba wszystko co było tu napisane.

Zacznynałem od statyki 2 min i połowy Basenu pod woda.
Obecnie udaje się 3:09 statyki i udaje się 1,5 długości basenu.
Z szybkiego plywania daje rade kraulem 1 długość na oddechu.

Kupiłem używany balas na allegro i 2,5kg na pasie.

Póki co trenuje osiagając spokoj i podczas nurkowania.

Choć cały czas ruch nogami mało mi daje pod wodą 20-40cm.
Jak wam idzie przepływanie pod wodą na samych nogach?(żabką)