Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe BO w standardzie ; ) Reply To: BO w standardzie ; )

Maciej
Participant
Post count: 288
#9947 |

Dzięki za odpowiedź. Żaba przetestowana. Wrażenia w fazie lotu rzeczywiście bardzo fajne. Dla mnie największy plus, że prawie całość można zrobić z zamkniętymi oczami, będąc spokojnym, że w nic się nie zaryje. Zrobiliśmy to ćwiczenie na deser, bez mierzenia i żyłowania czasu. Rzeczywiście było fajnie, coraz fajniej… :bzik więc na wszelki wypadek sie wynurzyłem. Całość bez problemów.
Zaczęliśmy jednak od statyki. Tu mały krok naprzód. Postanowiłem spróbować zdjąć presję wyniku i ustaliliśmy, że nie ma podawania czasu w trakcie. Tętno przed: 80. Dużo za dużo, ale zawsze mniej, niż 90 😀 Prawie 4 min., bez sensacji – wszystko w normie. Wynurzyłem się, bo nie byłem pewien, czy nie zepsuję procedury. Było ok, czyli jest jakiś punkt zaczepienia.

Najbliższy plan – zdjąć presję wyniku z dynamiki. To będzie trudne, bo basenów, szczególnie 2-3 trudno nie policzyć :D, ale spróbuję. Przede wszystkim jednak musimy znaleźć jakąś spokojniejszą godzinę pływania, bo czuję na sobie każdą parę oczu przed startem i myślę, że będzie siara wynurzyć się jako jedyny gość w piance na basenie po dwóch długościach z haczykiem 😀

Nie zanudzam – dzięki jeszcze raz za odzew.