Strona główna Działy Początkujący Początkujący freediving… początki Reply To: freediving… początki

msc
Participant
Post count: 58
#10114 |

Najważniejsze, że nie ćwiczysz sam. Zawsze powinien ktoś z Tobą być, niekoniecznie musi także uprawiać freediving: wystarczy, że w razie wypadku wezwie ratownika. Widzę że b. poważnie podchodzisz do tematu, asekuracja, do tego na początku już taakie zakupy:) ja dopiero co zrobiłem sobie necka (lepiej późno niż wcale). Uczucia są dziwne, mogą być indywidualne, do tego mogą się zmieniać, w miarę jak trenujemy. Np. u mnie, z czasem bicie przepony odczuwam coraz później i słabiej, kiedyś przed nawrotem, teraz zazwyczaj po.. Z tego co piszą większość jednak odczuwa skurcze przepony, czyli należysz do mniejszości 🙂 To ani źle, ani dobrze.. Nie da się przewidzieć co się stanie chwilę po tym jak ‚zrobi się jaśniej’ – chyba nikt jeszcze nie pisał o podobnych objawach na tym forum. Poza tym raz są takie objawy, raz inne, najczęściej po prostu nie pamięta się co się stało tuż przed utratą przytomności. Poczytaj sobie co ludzie piszą na tym forum, dla mnie było bardzo pomocne. Nie zaszkodzi wybrać się do lekarza, zwłaszcza że sam masz wątpliwości… choć do samych lekarzy też można je mieć, zależy na kogo się trafi. Nie odpowiem Ci, czy możesz ‚śmiało ciągnąć dalej’ (chyba nikt inny też nie zaryzykuje) ale widzę że jesteś zdecydowany, więc ćwicz dalej, byle nie sam. Napisz skąd jesteś, to może jeszcze ktoś przyłaczy się do wspólnego trenowania?


B-3 !
https://www.youtube.com/user/sciebiur