Strona główna Działy Początkujący Początkujący mam 12 lat ile powinienem wytrzymywac Reply To: mam 12 lat ile powinienem wytrzymywac

mike
Członek
Post count: 20
#6732 |

Ja tez popieram pioe. 12 lat to raczej nie wiek na wstrzymywane oddechu. Twoje cialo ciagle sie ksztautuje. Pluca, mozg itd. nie powinnes w tym wieku zmuszac organizm do pracy na bezdechu. Co polecam to zapisz sie do jakiegos klubu np monofinerow i szkol technike plywania w monopletwie. A za kilka lat jak zaczniesz free to bedziesz Wymiatal :). Martin Stepanek tez chyba zaczynal najpierw od Mono:) a teraz w free wymiata 🙂