Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › Rady dla początkującego. › Reply To: Rady dla początkującego.
#10688
|
Z tym oddychaniem to masz racje odkąd zacząłem oddychać równo i spokojnie po między statykami to jest ciężej.
Tak czy inaczej dam sobie kilka dni przerwy..a potem zmniejszę czasy bezdechu i jak mówisz dostosuje do aktualnym możliwości…
Pozdrawiam
Patryk