witam ponownie .jestem po trzech treningach na basenie. kazdy po 45 minut. basen 25m pod woda ,powrot kraul (powietrze co czwarte machniecie), 1:45 odpoczywam i tak 8 lub 9 razy. później reszte czasu plywalem na powierzchni. dwa razy zaczynałem na cukrze rzedu 200/225 – po treningu 85/143. jeden trening 160 po 54 -przed tym treningiem zjadłem kromke chleba i jabłko. porownujac moje poziomy do basenu tylko na powierzchni wydaja się takie same lub bardzo podobne. mysle ze sama aktywność na basenie powoduje obniżenie cukru. musze jeszcze w domu podczas robienia tabeli CO2 sprawdzić jak to będzie wygladac. w tym tygodniu wybieram się do mojej pani doktor, o rezultatach rozmowy na pewno powiadomie – choć mysle ze nie będzie zachwycona  :-).