Jeżeli na basenie będziesz 2x w tygodniu robił pływanie ze zmniejszoną ilością oddechów to tabele CO2 na sucho możesz sobie odpuścić. Raz w tygodniu warto zrobić maksymalną statykę na sucho. Oprócz tego jeszcze jeden bądź dwa dni w tygodniu możesz przeznaczyć na inne ćwiczenia na sucho, które ci odpowiadają.