Powodów jest wiele. Takie ułożenie głowy daje mniejsze opory wody, umożliwia również rozluźnienie mięśni karku. Ważny jest również aspekt psychiczny. Chodzi o to, że patrząc do przodu wybiegamy w przyszłość, oceniamy ile jeszcze zostało do ściany itd. Natomiast stanem porządanym we freedivingu jest skupienie się na tu i teraz, bez analizowania i zastanawiania się.