Strona główna Działy Początkujący Początkujący Jak trenować technikę pracy nóg do DNF? Reply To: Jak trenować technikę pracy nóg do DNF?

Mateusz MalinaMateusz Malina
Participant
Post count: 480
#28246 |

Robi je inaczej bo robi je bardzo dobrze 🙂 Większość zawodników i zawodniczek nie ma tego po prostu tak doszlifowane (ze mną włącznie 🙂 )

Jest mało czołowych freediverów, którzy pływają idealnie technicznie, a kopnięcie nóg jest najtrudniejsze i przeważnie najsłabszym ogniwem u wszystkich. Zazwyczaj tylko byli pływacy charakteryzują się świetnym kopnięciem, a tych wśród czołowych freediverów nie jest zbyt wielu.

W tym filmiku Chrisa co wrzucił Bartek, to on kopie jeszcze lepiej moim zdaniem. Zwróć uwagę, pierwszą długość do pierwszego dotknięcia ściany, robi w 21 sekund a do pełnego nawrotu w 23 sekundy wykonując zaledwie 2 cykle.



? -----------------------------------------
http://www.mattmalina.com
Limitless - kursy freedivingu
Instruktor Freedivingu AIDA
http://www.facebook.com/mattmalinafreediving