Ano te treningi stały się stałym ”krajobrazem” mojego życia ,nie wytzrymałem i wczoraj próbowałem choć wyszło średnio na jeża ,oczywiście żona opatrzyła to komentarzem ,że trzeba mieć coś z deklem żeby się na własne życzenie podduszać ech :). Mateuszu moja choroba wynika chyba z warunków pracy bo zimno ,dużo pyłu i czasem mrozne przeciągi ,a i praca nocna. Odżywiam się dość dobrze ,dużo warzyw,lubię owoce szczególnie cytrusowe czy brzoskwinie,jem mięso ,ale czyste mięso ,kiełbas bardzo mało, a jeśli chodzi o używki to w tej chwili nie mam niooooo może kawa 😉 ale tego nie dam sobie odebrać choć zauważyłem ,że po kawie spadają ”osiągi”.