Strona główna › Działy › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Choroba a trening. › Reply To: Choroba a trening.
#25840
|
Popieram Marcina. Zdecydowanie odpuścić. Przerwa tylko dobrze Ci zrobi, bo po niej wrócisz do treningów z większym entuzjazmem. Ćwiczenie „na siłę” w czasie niedyspozycji spowoduje wyłącznie frustrację. A poza tym niech teraz organizm zużywa zasoby na pokonanie choroby, a nie na inne rzeczy. Szybciej się wyleczysz 😉
p.s. Mnie na początku miesiąca tez coś złapało wiec odpuściłem free na 2 tygodnie. Jakoś mnie nie rozwrewało z powodu braku treningów, wiec się da… 😀