olekry wrote:

kolega Nuno30 napisał, że nie ma balastu. Zatem nie może płynąć wolno, bo go wywali na powierzchnię – musi ciągle pokonywać dodatnią wyporność.

Odpisałem koledze, że powinien zaopatrzyć się w balast, obojętnie, neck, lub pas.

olekry wrote:

Jeśli stosujesz wolne 25-ki jako przygotowanie przed statyką – Twoja sprawa. Nie doradzaj natomiast koledze rozgrzewek przed dynamiką – to błędna droga i niejedna już dyskusja była na ten temat

Ten temat w zasadzie tyczy się statyki  i ona cały czas się przewija.