Witam
Jeśli o mnie chodzi to ja używam „żylety” jest to kamizelka neoprenowa o grubości 3mm cena ok 80 zl od Eqesa. Jesli marzniesz tak szybko jak piszesz to naprawdę dużo Ci ona da, śmiało przesiedzisz godzinę. Ja ja zakładam jak długo robię dynamikę ok 1,5 godz czasem do 2 i jak wychodzę to jest w sam raz nie jestem ani zgrzany ani zmarznięty, a jeśli chodzi o balast i opory to używam z reguły tylko necka, ale nie ukrywam ze przydal by sie jeszcze z 1kg na pasie;) a co do oporów to akurat moja żyleta zawija mi sie na plecach i czuć znaczne opory przez co trzeba więcej nogami pracować, ale jak już robię próby na maxa to jej nie zakładam i wówczas płynie sie jak po „maśle” jesli nie chcesz wydawać z byt dużo $ na początek to naprawdę polecam.