Taki truizm na początek: Ogólnie tabelki na tolerancję Co2 są w porzadku – zwłaszcza na początku, gdyż dla wielu ludzi włąsnie wysoki poziom CO2 jest elementem który trzeba „oswoić”.
Potem jednak trening ma chyba jakiś sens, w momencie gdy wyznaczy się cel tego treningu.
Perry:
Z ciekawości pozwolę sobie zadać pytanie. Układajac sobie taki program jaki miałeś cel i dokad Cię to zaprowadziło?