Wg mnie nie ma znaczenia. Bowiem np. niektóre osoby szybciej płyną pod wodą inne natomiast decydują się na wolniejsze płynięcie gdyż „organizm” lepiej to znosi. Ja np. u siebie zauważyłem iż jeśli decyduję się na zbyt forsowny (szybki) marsz po prostu przechodzę mniej o ok. 25 % niż spokojnym chodem. Bardzo duże znaczenie odgrywa wyciszenie i uspokojnie organizmu (serce, itp).

No i jeszcze chyba ważnym jest by czuć kiedy organizm mówi „dość” 😉 Ja przynajmniej przerywam marsz jak czuję iż moje ciało nagle się robi „bardzo giętkie” (przepraszam ale nie widziałem jak to inaczej nazwać 🙁 ). Po prostu nagle zaczynam się czuć jak z gumy, i dosłownie jeszcze kilka góra kilkanaście kroków robię i dość.

Spore znaczenie wg mnie odgrywa też orientacja w terenie – jeśli widzisz punkt do którego chcesz dość jakoś łatwiej się zmobilizować.

Ja na razie mam pewien kryzys i za nic nie potrafię przełamać dystansu ok. 75-80 metrów – ale łatwo się nie poddam…