Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny głębokościowe › metoda frenzla!! › Reply To: metoda frenzla!!
#5677
|
Pod poniższym linkiem znajdziesz znakomity i bardzo szczegółowy opis metody frenzla autorstwa samego Erica Fattacha
http://www.ericfattah.com/equalizing.html
Mi ten opis bardzo pomógł, ponieważ powszechnie stosowana metoda Valsalvy nie była wystarczająco skuteczna, żebym mógł wyrównywać ciśnienie głową w dół.
Pozdrawiam i życzę sukcesów w wyrównywaniu ciśnienia.