no i widzisz właśnie „doszedłeś” do sedna treningu te zakwasy w tak przyspieszonym tepie to kwintesencja tego treningu poprostu twój organizm twoje mięśnie wykonują ogromną pracę mleczanową i z tad zakwasy, czyli zwiekszaj swoje VO2max i pamiętaj iz ćwiczenie na granicy wytrzymałości tlenowej zawsze ale to zawsze prowadzi do zakwasów i żaden nawet najlepszy trening tego nie zmieni oczywiście w miarę upływu czasu treningu będziesz co raz dłużej „chodził” bez zakwasów