Forum Replies Created
-
Ok dzięki,spróbuję tak jak mówisz.A jeszcze mam takie pytanie-zastanawiam się też nad skupieniem uwagi (ale to może w przyszłości ) nad dynamiką w płetwach bo mam w miare silne nogi co myśle byłoby tu atutem.Jakie płetwy w tej konkurencji są używane i czy treninig jakoś specjalnie się różni od dynamiki bez płetw?dzięki jeszcze raz za pomoc V
Moja asekuracja wygląda troche inaczej niż polecacie tzn. nie mam partnera który pływałby bezpośrednio za mną ale zawsze na basenie jest ratownik/instruktor którego prosze o asekuracje z „brzegu”.Już kilka osób z mojego otoczenia zasnęła pod wodą dlatego nie lekceważę tego i lepiej mi się nawet pływa gdy wiem że ktoś na mnie patrzy.Lechu mówisz że statyki będą lepsze na początku treningu?ile czasu wtedy na nie poświęcić? P.S Pochwale się że machnąłem wczoraj 65:] i może z neckiem dopłynąłbym do ścianki ale jeszcze go nie zrobiłem
Ok,poszperłem troche na forum i w dziale trening.biorąc pod uwage że mój maks to 50m(jeszcze raz spróbuje popłynąć maksa tym razem techniką zaprpoponowaną w filmikach) trening podziele na 16*25m i na koniec troche statyki.Może tak być czy powinienem coś zmienić?
