ja dynamiki na jeden strzal nie robie. musze miec porzadna rozgrzewke, przynajmniej kilka dystansow okolo polowy PB a pozniej dluzsze proby. Przed zawodami robie teraz 4×50 metrow a pozniej glowna proba.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie oraz akceptujesz Politykę prywatnościOk, zamknijDowiedz się więcej