Ruszamy z zapisami na Extremalla! Zawody w nurkowaniu podlodowym (jeśli mróz nie dopisze, będziemy nurkować z platformy) odbędą się 22.01.2022 na jeziorze Hańcza na Suwalszczyźnie.
.
.
Wpisowe obejmuje nocleg 21/22.01 i 22/23.01, obiad i kolację integracyjną 22.01, koszulkę, opiekę ratownika medycznego, sędziów, łódkę (jeśli będzie potrzebna) i wynosi:
300 zł dla zawodników członków SFP
350 zł dla zawodników niezrzeszonych
Kwota wpisowego dla niestartujących osób towarzyszących wynosi 300zł i nie obejmuje koszulki (można ją zamówić w trakcie rejestracji).
.
Termin rejestracji i opłaty wpisowego upływa 07.01.2022
Nr konta: 63 1750 0012 0000 0000 3708 8277 (BNP)
tytułem: „wpisowe na Extremall”
.
UWAGA – cały Dom Gościnny jest zarezerwowany dla SFP. Pytania prosimy kierować do Marcina (martin777(at)poczta.fm), który zajmuje się sprawami organizacyjnymi (zakwaterowanie, wyżywienie). Maksymalna liczba uczestników wynosi 22 osoby, decyduje kolejność zgłoszeń.
.
HARMONOGRAM ZAWODÓW (orientacyjny)
Piątek 21.01.2022
Dom Gościnny nad jeziorem Hańcza, Mierkinie 7, 16-407 Wiżajny
19:00 – rozpoczęcie rejestracji, zakwaterowanie zawodników
Sobota 22.01.2022
9:00 – otwarcie zawodów, odprawa zawodników
11:00 – start pierwszego zawodnika/zawodniczki, starty co 8 minut
13:30 – pozakonkursowa, otwarta próba nurkowania bez pianek (dla chętnych :D)
14:30 – obiad
15:30 – 19:00 – czas wolny (wycieczka fakultatywna do tradycyjnej ruskiej bani w Wodziłkach)
19:00 – oficjalne zakończenie imprezy, rozdanie nagród
20:00 – extreeeeemalnnnna impreza freediverska
.
O co chodzi w Extremallu?
Zadaniem zawodników/zawodniczek jest jak najdłuższe wstrzymanie oddechu. Podczas próby należy wykonać nurkowanie na 15 metrów, po którym następuje statyka na powierzchni. Próba uznana jest za zaliczoną, jeśli zawodnik/zawodniczka okaże sędziom tag potwierdzający obecność przy talerzyku na 15 metrach. Z uwagi na zasady bezpieczeństwa należy powrócić na powierzchnię w ciągu 3 minut od zanurzenia dróg oddechowych (przekroczenie tego czasu skutkuje uruchomieniem przeciwwagi i dyskwalifikacją).
27 komentarzy
vardenafil price says:
28 marca 2026 at 22:00vardenafil price
vardenafil price
metoprolol used for says:
29 marca 2026 at 05:37metoprolol used for
metoprolol used for
tetracycline for acne price says:
31 marca 2026 at 22:44tetracycline for acne price
tetracycline for acne price
dutasteride topical for women says:
1 kwietnia 2026 at 10:44dutasteride topical for women
dutasteride topical for women
doxycycline for dogs 100mg says:
3 kwietnia 2026 at 00:08doxycycline for dogs 100mg
doxycycline for dogs 100mg
furosemide for dogs says:
4 kwietnia 2026 at 14:47furosemide for dogs
furosemide for dogs
misoprostol tablet says:
10 kwietnia 2026 at 00:20misoprostol tablet
misoprostol tablet
generic cialis photos says:
28 kwietnia 2026 at 15:04generic cialis photos
generic cialis photos
domperidone alternative medicine says:
3 maja 2026 at 06:01domperidone alternative medicine
domperidone alternative medicine
semaglutida comprimido precisa de receita says:
16 maja 2026 at 00:51semaglutida comprimido precisa de receita
semaglutida comprimido precisa de receita
generic propecia reddit says:
17 maja 2026 at 02:09generic propecia reddit
generic propecia reddit
can doxycycline cause severe headaches says:
19 maja 2026 at 18:25can doxycycline cause severe headaches
can doxycycline cause severe headaches
doxycycline treatment dose says:
20 maja 2026 at 02:24doxycycline treatment dose
doxycycline treatment dose
metronidazole oral during pregnancy says:
24 maja 2026 at 00:01metronidazole oral during pregnancy
metronidazole oral during pregnancy
metronidazole for bv says:
24 maja 2026 at 03:19metronidazole for bv
metronidazole for bv
saxenda walmart mexico says:
3 czerwca 2026 at 18:03saxenda walmart mexico
saxenda walmart mexico
ketoconazole hub says:
15 czerwca 2026 at 17:40ketoconazole hub
ketoconazole hub
ketoconazole effect on scalp fungi says:
20 czerwca 2026 at 19:09ketoconazole effect on scalp fungi
ketoconazole effect on scalp fungi
acular ketorolac benefits says:
21 czerwca 2026 at 09:54acular ketorolac benefits
acular ketorolac benefits
ivermectin medical background says:
24 czerwca 2026 at 15:00ivermectin medical background
ivermectin medical background
ivermectin strongyloides treatment science says:
26 czerwca 2026 at 00:00ivermectin strongyloides treatment science
ivermectin strongyloides treatment science
minoxidil mechanism structured guide says:
30 czerwca 2026 at 02:09minoxidil mechanism structured guide
minoxidil mechanism structured guide
minoxidil duration timeline says:
30 czerwca 2026 at 22:51minoxidil duration timeline
minoxidil duration timeline
minoxidil distribution overview says:
1 lipca 2026 at 12:27minoxidil distribution overview
minoxidil distribution overview
vardenafil 5 mg strength says:
24 lipca 2026 at 22:59vardenafil 5 mg strength
vardenafil 5 mg strength
vardenafil side effect profile says:
26 lipca 2026 at 19:53vardenafil side effect profile
vardenafil side effect profile
safe online ordering says:
30 lipca 2026 at 00:10safe online ordering
safe online ordering