Takich ćwiczeń jak przysiad czy martwy ciąg nie robiłbym na wstrzymanym oddechu, ze względu na duże ciśnienie w głowie w trakcie ich robienia. Ja robię wyprosty nóg na maszynie na wstrzymanym oddechu, tylko nie wolno z ciężarek przesadzać bo duże nienaturalne siły na kolano działają wtedy.