Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › Siłownia. › Reply To: Siłownia.
#9227
|
Co więc jeść a czego unikać? Chcioałbym żeby moja dieta nie zawierała tylko celulozy i źródlanej wody :wow Może ktoś da przykład dietki .To co zrobiłem do tej pory to wymiana pieczywa na pełnoziarniste i kolacyjka z owoców do tego siłownia i bieganie.