Mieszasz mydło lub szampon z ciepłą wodą, wlewasz to do bluzy przytrzymując rękawy i kaptór dłońmi, zaciskasz też dół i z bluzy robisz taki balon którym zwyczajnie potrząsasz przez kilka sekund. W środku robi się piana która wypełni rękawy, kaptór i całą resztę. Potem wywyjasz dół bluzy do góry i najlepiej na mokre ciało zakładasz najpierw na głowę, potem pakujesz jedną rękę, drugą i rozwijasz resztę pianki na korpus, drobne poprawki, zapinasz ogon i tyle. Acha, zdejmowanie też istotne. Zaczynasz od zrolowania dołu i wlania tam wody, ściągasz przez głowę a na końcu ściągasz rękawy.

powodzenia 😀