Strona główna Działy Początkujący Początkujący Nowy szuka porady Reply To: Nowy szuka porady

mucha405
Członek
Post count: 112
#9113 |

Wydaje mi się ,że masz mało elastyczną przeponę,warto popracować nad tym.Ja to robię na „sucho”,wstrzymanie oddechu na czas,ale na wydechu.A jeśli masz kogoś do asekuracji,to warto próbować zanurzeń w podobnym stylu,nawet na niewielkie głębokości.Bardzo sympatycznie to działa.Gdzieś to było tu opisane,na moim poziomie stosuję to jako rozgrzewkę i znakomicie mi się po tym nurkuje.
pozdr. M