Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › Nawrotka25 › Reply To: Nawrotka25
#9046
|
Allo!
Co to znaczy :”dobre odbicie”? Weż pod uwagę,że mocne oznacza utratę energii,tracisz rytm, więc zysk może być pozorny.W trakcie przewrotki też musisz zgiąć się w pół!Miałem przyjaciela,który pomagał mi robić pierwsze kroki,tłumaczył wszystko co robię ma być spokojne,wręcz flegmatyczne,napewno jeśli wprowadzisz się w stan takiej koncentracji kiedy poczujesz,że szybujesz,obserwujesz dno lub zamykasz oczy.