Oczywiście narazie nie jestem w jakiejś zaawansowanej fazie treningów Freedivingowych (między innymi ze względu na niezbyt zaawansowany wiek – 1/2*30 ;>), ale już staram się szukać jakiejś innej metody niż Valsala (nienajlepiej u mnie działa), a przy Frenzlu nie mogę opanować do końca podniebienia miękkiego.
I nie, nie planuję schodzić na 100m ;D