Witam.
Mam to samo. Tylko cały czas w jednym miejscu, między lewą łopatką a kręgosłupem. Raz na jakiś czas. W czasie bólu czuję jakby stwardnienie w tym miejscu. Ja podejrzewam, że tej kontuzji nabawiłem się na siłowni i czasem daje ona o sobie znać. Czasem boli po całym dniu schylania albo długiej jeździe autem. Podejrzewam, że podczas statyki płuca rozpychają tę część mięśnia grzbietowego i stąd ból.
W moim przypadku prochy pomagały w niewielkim stopniu, potem lekarz proponował zastrzyki w miejsca bólu ale jakoś sobie radzę bez tego. Podczas bólu próbuję rozciągnąć trochę mieśnie pleców.
Myśle, że i ty przed statyką powinieneś się trochę rozciagnać.
pozdrawiam